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  孕期的饮食需要合理的进行搭配,这样孕妇才能摄入更全面的营养,有利于胎儿的成长有些孕妇想要更好的调理自己的饮食,尤其是在孕晚期的时候,所以想要知道孕晚期可以吃鸭子吗?
  鸭子肉营养丰富,孕晚期时女性适量食用鸭肉是有益的。老鸭具有养阴养血的功能,所以在养生和食疗时,大多使用老鸭。但是鸭肉偏寒凉,体寒的孕妇应该少吃。

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  鸭肉所含有的脂肪酸熔点低,所以更容易消化。鸭肉所含有比其他肉类更多的B族维生素,不光可以有效地抵抗各种神经炎与炎症等,同时还能够抵抗衰老。这样对于孕妇对于胎儿来处都非常有好处,在孕晚期也可以吃,要注意适量才可以。

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  孕妇在孕晚期时食用鸭肉,可以补充更多的营养元素,因为鸭子肉所含有的蛋白质含量远远高于禽肉。这样孕妇食用后,可以更好的增加抵抗力,为宝宝提供更有利,更好的的成长环境。
  孕妇食用鸭子肉要注意根据自己的体质来选择,鸭子肉性微寒,偏凉。所以一些体质寒的孕妇都要少吃,可以通过别的食物来进行调理。孕妇的饮食要注意合理搭配。

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